L'acné est une maladie qui provoque l'obstruction des glandes graisseuses de la peau, formant des inflammations et des éruptions cutanées, qui sont les boutons. Elle est causée par la combinaison de plusieurs facteurs, qui impliquent une production excessive d'huile par la peau, une accumulation de bactéries, une tendance à l'inflammation, une dérégulation hormonale et une tendance à accumuler des cellules et des tissus morts.
Pour éviter l'apparition de boutons, il est important de garder la peau propre, d'utiliser des produits qui éliminent l'excès de sébum et les cellules mortes, en plus d'avoir une alimentation saine qui réduit l'inflammation cutanée, à base de grains entiers et d'aliments riches en oméga. 3, comme le saumon et les sardines.
Les changements de la peau qui facilitent l'apparition des boutons sont déclenchés par des facteurs tels que:
1. Adolescence
À l'adolescence, en particulier entre 12 et 18 ans, il est plus fréquent d'avoir la formation de boutons, car pendant cette période, il y a une augmentation de la production d'hormones androgènes par l'organisme, comme la testostérone, qui stimulent la production d'huile.
Cependant, des boutons peuvent apparaître à tout âge, et il n'est pas rare d'apparaître chez la femme après 30 ans, appelée acné tardive, qui peut être causée par des modifications de la quantité de sébum ou de kératine produite dans la peau ou par une plus grande accumulation de bactéries, par exemple. exemple.
Comment traiter : il est nécessaire de consulter le dermatologue pour évaluer le type de peau et pour prescrire des médicaments tels que des lotions ou des crèmes qui peuvent améliorer la santé de la peau et diminuer la production de boutons.
2. Nettoyage incorrect de la peau
La peau mal nettoyée peut présenter une accumulation d'huile, ce qui obstrue les pores et facilite la formation de points noirs et le développement de boutons.
Comment traiter : le visage doit être lavé au moins 2 fois par jour, en se levant et surtout en dormant, pour éliminer l'excès de saleté sur la peau tout au long de la journée. Les peaux très grasses peuvent être lavées jusqu'à 3 à 4 fois par jour. De préférence, des produits spécifiques au type de peau doivent être utilisés, orientés après évaluation par le dermatologue.
3. Ne démaquillez pas
Le maquillage doit être retiré le plus tôt possible, car l'accumulation sur la peau provoque également des pores obstrués et facilite la formation de points noirs et de boutons, en particulier les produits de mauvaise qualité fabriqués à base d'huiles.
Comment traiter : pour ceux qui ont tendance à l'acné, il est recommandé d'utiliser un maquillage spécifique pour peaux grasses, à base d'eau, cependant l'idéal est d'essayer de laisser la peau la plus naturelle possible, en plus de toujours se démaquiller avec du démaquillant en arrivant à Maison.
4. Utilisez des produits très gras
L'utilisation d'un écran solaire ou de crèmes hydratantes très huileuses ou grasses, pas idéales pour chaque type de peau, augmente la formation de points noirs et de boutons.
Comment traiter : il faut toujours essayer de choisir des produits spécifiques au type de peau, dits «non comédogènes», car ce sont eux qui causent le moins de tendance à obstruer les pores de la peau.
5. Consommation de certains aliments
La consommation d'aliments inflammatoires pour la peau, tels que le lait, les sucreries, les glucides et les aliments frits, peut augmenter les risques d'acné, car ils altèrent la production d'hormones et stimulent l'inflammation de la peau et l'apparition de points noirs et de boutons.
Comment traiter : évitez les aliments riches en glucides, en graisses et préférez privilégier une alimentation riche en fruits, légumes, oméga-3 et eau, car ils ont des effets antioxydants et anti-inflammatoires.
6. Avoir une maladie hormonale
Le syndrome des ovaires polykystiques est une maladie qui augmente la production d'androgènes, qui sont des hormones mâles qui agissent en augmentant la production d'huile par la peau et en la rendant plus sujette à la production d'acné.
Comment traiter : Le traitement de ce syndrome peut être fait avec l'utilisation de contraceptifs ou d'autres capables de réguler les hormones. Apprenez-en davantage sur l'identification et le traitement du syndrome des ovaires polykystiques.
7. Réaction aux médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer des réactions d'inflammation cutanée avec la formation d'acné comme effet secondaire, et un exemple courant est l'utilisation de corticostéroïdes et d'anti-inflammatoires.
Comment traiter : si possible, parlez au médecin de la possibilité de changer le médicament, cependant, il est possible d'adopter des mesures pour réduire l'acné lors de l'utilisation du médicament, comme l'utilisation de lotions nettoyantes ou de crèmes qui réduisent la formation d'acné, comme l'acide rétinoïque, par exemple.
8. Soleil excessif
S'exposer à un soleil excessif peut former des boutons, car les rayons UV peuvent accélérer l'inflammation et la production d'huile de la peau, ce qui facilite la production d'acné.
Comment traiter : évitez de vous surexposer au soleil, préférant les moments avec moins de rayons UV, comme avant 10h ou après 16h. En plus de toujours vous protéger avec un écran solaire adéquat.
9. Prédisposition génétique
Avoir une génétique favorable est l'un des principaux facteurs de formation de l'acné, en particulier chez ceux qui ont des boutons en excès ou très gros, car ces personnes sont plus susceptibles d'avoir des réactions immunitaires et de former des lésions inflammatoires sur la peau.
Comment traiter : le traitement se fait avec des produits topiques, prescrits par le dermatologue, et dans les cas les plus graves, comme l'acné de grade II ou IV, par exemple, il peut être nécessaire d'utiliser des médicaments sous forme de comprimés, tels que des antibiotiques ou de l'isotrétinoïne, par exemple .
10. Grossesse
Être enceinte peut provoquer la production de boutons, ce qui ne se produit que chez certaines femmes, en raison de l'augmentation de la progestérone, ce qui augmente le caractère gras.
Comment traiter : il est conseillé de choisir de laver la peau avec un savon doux ou doux deux fois par jour et d'appliquer toujours une lotion tonique après le lavage et le séchage du visage. Le traitement avec des pilules, des acides ou des procédures esthétiques doit être évité pendant cette période. En savoir plus sur ce qu'il faut faire en cas de boutons pendant la grossesse.
La colonne vertébrale peut être à la fois externe et interne, et cela se produit parce que l'obstruction de la glande sébacée n'a pas trouvé de sortie de la peau, étant piégée à l'intérieur d'un kyste, ce qui peut être très douloureux, cependant, le traitement est le même . Mieux comprendre les différents types d'acné et ce qu'il faut faire.
Habituellement, l'acné ne cause pas de risques pour la santé, sauf si vous avez une inflammation excessive et développez une infection grave. Cependant, si l'excès de boutons n'est pas traité, cela peut provoquer des cicatrices et des taches sur le visage et le corps qui peuvent nuire à l'émotivité de la personne, voire un risque de dépression.
Comment éviter les boutons
Pour éviter l'apparition de boutons, des précautions doivent être prises, telles que:
- Évitez les sucreries et les aliments frits, en plus des boissons alcoolisées et gazeuses, car ils entravent la digestion et endommagent la peau;
- Avoir une alimentation riche en oméga 3, en zinc et en antioxydants tels que le saumon, les graines de tournesol, les fruits et légumes car ils sont riches en substances importantes pour aider à réduire l'inflammation cutanée;
- Nettoyez la peau avec des produits cosmétiques adaptés aux peaux grasses deux fois par jour, matin et soir, les savons à l'acide acétylsalicylique sont une bonne option;
- Appliquez un écran solaire sans huile sur le visage avant d'appliquer le maquillage, même s'il a déjà un facteur de protection, pour protéger la peau contre les effets néfastes du soleil;
- Faites une légère exfoliation une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes.
Découvrez d'autres conseils du nutritionniste pour un régime qui évite ce problème:
Comment se déroule le traitement
Lorsque l'acné ne peut être évitée, le traitement doit de préférence être effectué avec l'utilisation de produits topiques, tels que des lotions nettoyantes pour la peau ou des crèmes qui empêchent la formation de lésions, telles que l'acide rétinoïque, l'acide salicylique, l'adapalène ou le peroxyde de benzoyle. , par exemple, prescrits par le dermatologue, et peuvent être achetés ou préparés dans les pharmacies de préparation.
D'autres options, plus utilisées dans l'acné résistante ou plus sévère, sont l'utilisation d'antibiotiques, tels que la tétracycline ou l'érythromycine, ou, dans le dernier cas, l'utilisation de l'isotrétinoïne, connue sous le nom de Roacutan, car ils ont un effet plus puissant sur le contrôle de la formation de boutons. . Il est important que ces remèdes ne soient utilisés que sous la direction du dermatologue, en raison du risque d'effets secondaires.
Pour éviter d'utiliser des médicaments, il existe également des techniques de radiofréquence, de photothérapie avec des lumières spéciales, du laser et de la lumière pulsée qui sont très utiles pour réduire et dégonfler la région de l'acné. Découvrez plus de détails sur les options de traitement des boutons.
