La manie de nettoyage peut être une maladie appelée trouble obsessionnel compulsif, ou simplement TOC. En plus d'être un trouble psychologique pouvant causer de l'inconfort à la personne elle-même, cette habitude de vouloir que tout soit propre, peut provoquer des allergies chez ceux qui vivent dans la même maison.
La saleté et les germes présents dans notre vie quotidienne sont en partie responsables du renforcement de notre système immunitaire, notamment pendant l'enfance,
aider le corps à construire ses propres défenses. Pour cette raison, un nettoyage excessif et l'utilisation de produits qui promettent de tuer 99,9% des germes peuvent nuire à la construction des défenses nécessaires et nuire à la santé.
Signes que Cleaning Mania est une maladie
Lorsque l'obsession de garder la maison propre se développe et devient la tâche principale de la journée, cela peut être le signe qu'il est devenu un trouble psychologique.
Certains des signes qui peuvent indiquer la présence d'un trouble obsessionnel compulsif en raison de la propreté et de l'organisation comprennent:
- Passez plus de 3 heures par jour à nettoyer la maison;
- Présence de rougeurs ou de plaies sur les mains, qui indiquent le besoin constant de se laver ou de désinfecter les mains à plusieurs reprises;
- Préoccupation exagérée de la saleté, des germes ou des acariens et toujours désinfecter le canapé et le réfrigérateur, par exemple;
- Arrêtez de participer à des événements sociaux, tels que des fêtes d'anniversaire, pour éviter de perdre du temps;
- Ne laissez pas les événements se dérouler dans la maison elle-même, car elle doit toujours être propre, à tout moment;
- Dans les cas les plus graves, la famille elle-même peut être limitée à certaines pièces de la maison et ne jamais recevoir de visiteurs, afin de ne pas salir le sol;
- Besoin constant de vérifier si tout est propre ou en place;
- Besoin de nettoyer des objets qui ne sont généralement pas nettoyés, comme une carte de crédit, un téléphone portable, une brique de lait ou une clé de voiture, par exemple.
La manie du nettoyage devient un trouble lorsque les habitudes cessent d'être saines et deviennent une obligation quotidienne, et dominent la vie de la personne, et en présence de ces symptômes, il est recommandé de consulter un psychologue ou un psychiatre.
Habituellement, les symptômes commencent lentement et s'intensifient progressivement. Au début, la personne commence à se laver les mains à plusieurs reprises, puis commence à se laver les mains et les bras, puis commence à se laver jusqu'à l'épaule, chaque fois qu'elle se souvient, ce qui peut arriver toutes les heures.
Comment traiter le TOC pour la propreté et l'organisation
Le traitement du TOC dû à la propreté et à l'organisation, qui est une maladie mentale, se fait avec l'avis d'un psychologue ou d'un psychiatre car il peut être nécessaire de prendre des antidépresseurs, ce qui réduit l'anxiété, et de suivre une psychothérapie. Habituellement, les personnes touchées souffrent également d'autres troubles tels que l'anxiété et la dépression et ont donc besoin d'une aide professionnelle pour surmonter cette maladie.
Les médicaments peuvent prendre jusqu'à 3 mois pour commencer à avoir l'effet escompté, mais pour compléter ce traitement, une thérapie cognitivo-comportementale peut être effectuée, car cette association est la meilleure stratégie pour guérir le TOC. Pour en savoir plus sur le traitement du TOC, cliquez ici.
Lorsque cette maladie n'est pas traitée, les symptômes restent à vie, avec seulement une atténuation ou une aggravation des symptômes.
