A criança que tem dificuldade para comer certos alimentos como carne, frutas, legumes e verduras, tendo uma alimentação muito seletiva, comendo sempre o mesmo, pode ter um transtorno psicológico e precisar de tratamento orientado pelo psicólogo.
É normal a criança ter uma diminuição do apetite por volta dos 2 anos de idade, no entanto, certas crianças podem apresentar distúrbios alimentares optando por comer somente mingau, sopa, purê, ou arroz com feijão e carne desfiada, por exemplo, não aceitando nenhum outro tipo de refeição. Isso é motivo de preocupação quando permanece na infância, estando presente mesmo aos 3, 4, 5, 6... anos. E, nesse caso, os pais devem buscar ajuda profissional.
Quando ir ao médico
Nos casos onde se evidencia sinais e sintomas de algum transtorno alimentar, o ideal é buscar ajuda médica que seja avaliado, e muito provavelmente, deve-se buscar outros profissionais como o psicólogo para realizar uma terapia cognitiva comportamental, que ofereça as ferramentas para a criança trabalhar seus pensamentos e ações.
Esta terapia comportamental é chamada de dessensibilização sistemática, onde se pede à criança que anote como é a sua alimentação diária, e pede-se uma lista de alimentos que gostaria de provar algum dia, e quando ela consegue provar algum alimento novo, é recompensada. Para as crianças que sofrem de ansiedade é ensinado a relaxar quando estão à frente de um novo alimento, criando contos e histórias antes de os comer para que eles possam se imaginar comendo os alimentos, de forma relaxada.
En outre, il peut également être nécessaire de rechercher un ergothérapeute pour appliquer une thérapie appelée protocole de Wilbarger à la bouche, où l'intégration sensorielle est réalisée avec l'utilisation de techniques pouvant inclure l'utilisation d'une brosse à dents, par exemple.
Une consultation avec un nutritionniste est également indiquée, en raison de la restriction des aliments pouvant entraîner la malnutrition, et vous devez développer un plan nutritionnel individualisé, avec la possibilité d'utiliser des compléments avec des formules pour offrir les calories dont votre corps a besoin.
Quels troubles de l'alimentation peuvent exister dans l'enfance
Bien qu'ils ne soient pas très courants, certains troubles de l'alimentation peuvent amener un enfant à ne manger qu'un certain type d'aliment, comme la purée ou la bouillie, à une température spécifique. Sont-ils:
1. Trouble de l'alimentation restrictif ou sélectif
Il s'agit d'un type de trouble de l'alimentation qui survient généralement pendant l'enfance ou l'adolescence, mais qui peut également apparaître ou persister à l'âge adulte. Dans ce trouble, l'enfant limite la quantité de nourriture ou évite sa consommation en fonction de son expérience, de sa couleur, de son arôme, de sa saveur, de sa texture et de sa présentation.
Les principaux signes et symptômes de ce trouble sont:
- Perte de poids importante ou difficulté à atteindre le poids idéal, selon votre âge;
- Mangez simplement certaines textures de nourriture;
- Restriction du type et de la quantité d'aliments consommés;
- Manque d'appétit et manque d'intérêt pour la nourriture;
- Sélection d'aliments très restrictive, qui peut s'aggraver avec le temps;
- Il n'y a pas de changement d'image corporelle ou de peur de prendre du poids comme dans l'anorexie;
- Peur de manger après un épisode de vomissements ou d'étouffement;
- Présence de symptômes gastro-intestinaux tels que maux d'estomac, constipation ou douleurs abdominales.
Ces enfants ont tendance à avoir des problèmes dans les relations avec d'autres personnes en raison de leurs problèmes d'alimentation et peuvent avoir des carences nutritionnelles importantes qui affectent leur croissance et leur développement, ainsi que leurs performances à l'école.
Découvrez plus de détails sur ce trouble de l'alimentation sélective ici.
2. Perturbation du traitement sensoriel
Ce trouble est une affection neurologique dans laquelle le cerveau a des problèmes pour recevoir et répondre correctement aux informations provenant des sens tels que le toucher, le goût, l'odorat ou la vision. L'enfant peut être affecté dans un ou plusieurs sens seulement, et donc une personne atteinte de ce trouble peut réagir de manière excessive à un stimulus, rendant le son, les vêtements, le contact physique, la lumière et même la nourriture insupportables.
Lorsque le goût est affectueux, l'enfant peut présenter:
- Hypersensibilité orale
Dans ce cas, l'enfant a des préférences alimentaires extrêmes, avec une très petite variation de nourriture, peut être exigeant avec les marques, résister à essayer de nouveaux aliments dans les restaurants et ne peut pas manger chez d'autres personnes, en évitant les épicés, épicés, sucrés ou salades.
Il est possible que vous ne mangiez que des aliments fades, en purée ou liquides après l'âge de 2 ans, et vous pourriez être surpris par d'autres textures. Vous pouvez également avoir des difficultés à sucer, à mâcher ou à avaler de peur de vous étouffer. Et vous pouvez résister ou refuser d'aller chez le dentiste en vous plaignant de l'utilisation de dentifrice et de rince-bouche.
- Hyposensibilité orale
Dans cette situation, l'enfant peut préférer des aliments à saveur intense tels que trop épicés, sucrés, aigre-doux ou en salade, même en estimant que les aliments ne sont pas assez assaisonnés. Et vous pouvez dire que tous les aliments ont le «même goût».
Il vous est également possible de mâcher, goûter ou lécher des objets non comestibles, en mangeant fréquemment vos cheveux, votre chemise ou vos doigts. Contrairement à l'hypersensibilité orale, vous pouvez aimer les brosses à dents électriques, comme aller chez le dentiste et baver excessivement.
Que faire pour que votre enfant mange de tout
Voici quelques conseils pratiques pour amener votre enfant à manger une plus grande variété d'aliments ou en plus grandes quantités:
- Offrez de nouveaux aliments de préférence lorsque l'enfant a faim, car ils seront mieux acceptés;
- Pour que l'enfant accepte de nouveaux aliments, essayez de manger ces aliments, sans abandonner avant d'essayer environ 8 à 10 fois, à des jours différents;
- Combinez les aliments préférés avec les moins acceptés;
- L'enfant mange généralement mieux s'il choisit au moins 2 aliments du repas;
- Empêchez l'enfant de boire beaucoup de liquides juste avant les repas;
- Le temps de manger ne doit pas être inférieur à 20 minutes et supérieur à 30 minutes, suffisamment de temps pour que l'enfant reconnaisse la sensation de satiété dans son corps;
- Si l'enfant ne veut pas manger, il ne doit pas être puni, car cela renforce le comportement négatif, l'assiette doit être enlevée et il peut quitter la table, mais le prochain repas doit se voir offrir un aliment nutritif;
- Il est important que l'enfant et la famille soient assis à table, calmement, et il est important d'avoir des heures fixes pour les repas;
- Emmenez l'enfant acheter de la nourriture au marché et l'aider dans le choix et la préparation des repas et comment ils sont servis;
- Lisez des contes et des histoires sur la nourriture.
Découvrez ces conseils et d'autres dans la vidéo suivante:
Dans les cas où un trouble est évident, il est possible que le processus de régulation de l'alimentation prenne des semaines, des mois et parfois des années de traitement avant que votre enfant puisse profiter de la nourriture de manière `` normale '', avoir une alimentation adéquate et s'adapter, Il est très important de demander l'aide de professionnels de la santé, tels que des pédiatres et des psychologues, pour ces situations.
