L'athérosclérose est l'accumulation de graisse sur la paroi artérielle, formant des plaques graisseuses ou des plaques athéromateuses, qui entravent le passage du sang dans le vaisseau. Il est souvent associé à une augmentation du «mauvais» cholestérol LDL et à de faibles taux de HDL, appelés «bon» cholestérol.
Le traitement de l'athérosclérose sert à réduire ces plaques graisseuses qui se coincent dans les parois des artères et à guérir les lésions qui restent en place. Cela peut être réalisé grâce à l'utilisation de médicaments, à la chirurgie, mais principalement en modifiant le mode de vie.
Apprenez-en davantage sur les causes et les symptômes de l'athérosclérose.
1. Changements de style de vie
La plupart du temps, le traitement de l'athérosclérose consiste à changer votre mode de vie, car des habitudes saines contribuent à diminuer le risque de développer d'autres maladies cardiaques.
Le régime doit suivre la faible consommation de graisses, de bonbons, de pâtes, de boissons alcoolisées et doit être riche en fruits, légumes, poisson, céréales et huile d'olive, car une alimentation saine a été associée à des avantages pour la santé cardiaque. Par exemple, le régime méditerranéen basé sur la consommation d'aliments naturels et de produits moins industrialisés a été associé à une réduction des maladies cardiovasculaires. Voyez comment faire ce régime dans la vidéo:
La pratique d'exercices physiques aide à contrôler le poids et cela favorise la formation de graisse dans les artères du cœur. De plus, l'activité physique contribue également à améliorer la circulation sanguine et favorise la formation de vaisseaux sanguins sains.
La consommation de cigarettes cause des dommages au corps et déclenche des réactions inflammatoires, en plus de rendre les vaisseaux sanguins moins dilatés, ce qui altère la circulation. De cette manière, arrêter de fumer contribue à abaisser la tension artérielle et réduit le risque de développer une athérosclérose.
2. Utilisation de médicaments
Les remèdes contre l'athérosclérose doivent être indiqués par le cardiologue après évaluation des tests, de l'état de santé et du mode de vie de la personne. Quelques exemples de remèdes contre l'athérosclérose sont:
- Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA): agissent pour abaisser la tension artérielle et protéger le cœur et les reins;
- Antiplaquettaires: mieux connus sous le nom d'aspirine, ils servent à empêcher la formation de caillots dans les artères;
- Bêta-bloquants: réduisent la fréquence cardiaque et abaissent la tension artérielle;
- Bloqueurs des canaux calciques: détendent les artères, abaissent la tension artérielle et réduisent la tension dans le cœur;
- Diurétiques: ils agissent en abaissant la pression, en éliminant l'eau du corps, ils servent également à traiter l'insuffisance cardiaque;
- Nitrates: soulagent les douleurs thoraciques et améliorent le flux sanguin vers le cœur;
- Statines: aident à réduire le cholestérol.
Il est important de suivre les instructions du cardiologue concernant l'utilisation de ces médicaments, comme la bonne dose et les bons moments. De plus, parallèlement à l'utilisation de médicaments, il est nécessaire de modifier le mode de vie et le régime alimentaire, car c'est ainsi que les conséquences de l'athérosclérose peuvent être évitées.
3. Chirurgie
Souvent, lorsque les médicaments ne sont plus capables de réduire les plaques graisseuses sur la paroi artérielle, une intervention chirurgicale est nécessaire pour éliminer cette graisse. Les types de chirurgie pour traiter l'athérosclérose dépendent de la technique utilisée, ainsi que de la gravité de la maladie. L'angioplastie ou la mise en place d' un stent est un type de chirurgie pratiquée dans ces cas, et le médecin place un tube, appelé stent , dans la partie obstruée, pour ouvrir l'artère et faciliter le passage du sang.
Une autre chirurgie indiquée pour l'athérosclérose est le pontage, c'est-à-dire lorsque le médecin remplace une artère obstruée du cœur par une autre artère de la jambe. Un cathétérisme peut également être réalisé, c'est-à-dire l'introduction d'un tube, le cathéter, pour débloquer une artère du cœur. Voir plus de détails sur la façon dont le cathétérisme cardiaque est effectué.
4. Options de traitement naturel
Il existe des produits naturels disponibles pour lutter contre l'athérosclérose, et la plupart de ces substances aident à réduire le cholestérol et par conséquent à diminuer les plaques d'athérome dans les artères, facilitant la circulation sanguine. Ceux-ci inclus:
- Monacoline K: trouvée dans le riz rouge fermenté, qui est un ingrédient traditionnel de la médecine chinoise et contribue à réduire le cholestérol sanguin;
- Stérols ou stanols: présents dans les huiles végétales telles que les noix, les fruits, les graines et les céréales et aident à empêcher l'intestin d'absorber les graisses;
- Fibres solubles: contient des substances appelées bêta-glucanes, présentes dans le son d'avoine, aident à réduire le cholestérol en éliminant les graisses dans les selles;
- Allicine: est une substance présente dans l'ail et a une action anti-inflammatoire qui ralentit la formation de la plaque athéromateuse;
- Niacine: est également connue sous le nom de vitamine B3, présente dans les aliments comme le foie, le poulet, le saumon et aide à contrôler le cholestérol;
- Curcumine: présente dans le safran, elle agit en réduisant la plaque graisseuse sur la paroi artérielle;
- Oméga 3: présents dans les aliments comme le poisson, aident à réduire les taux de graisse dans le sang et sont capables de réguler la pression artérielle et la coagulation;
Ces substances se trouvent dans les aliments, mais peuvent être disponibles sous forme de capsules pour des compléments alimentaires. Cependant, il est important de toujours suivre les directives médicales et de respecter les recommandations de l'herboriste pour l'utilisation de ces capsules.
Il existe d'autres aliments et produits qui aident dans le traitement de l'athérosclérose, facilitent la circulation sanguine et préviennent l'obstruction des vaisseaux sanguins tels que le sarrasin, la vigne rouge, l'étincelle asiatique et le marronnier d'Inde.
Signes d'amélioration
Les traitements de l'athérosclérose sont basés sur l'utilisation de médicaments et les changements de mode de vie et, lorsqu'ils sont effectués, ils aident à réduire la fatigue, à augmenter la disposition physique, à réduire le stress et à favoriser la perte de poids.
Signes d'aggravation
Souvent, l'athérosclérose ne présente aucun symptôme, mais dans les cas où la graisse bloque complètement une artère, certains signes peuvent apparaître. Ces signes dépendront de l'emplacement de l'artère que la graisse bloque et de la maladie causée par cette complication. Si le flux sanguin est interrompu dans une artère du cœur, un infarctus aigu du myocarde peut survenir et des signes tels que douleur et pression dans la poitrine gauche, engourdissement ou picotement dans le bras gauche et malaise. Apprenez-en davantage sur les symptômes de crise cardiaque.
Cependant, si une artère cérébrale est compromise, des signes tels qu'une difficulté à parler, une bouche tordue ou une difficulté à voir peuvent apparaître. Dans ces cas, il est nécessaire de se rendre rapidement à l'hôpital ou de consulter un médecin auprès d'un cardiologue.
