Que faire pour traiter les acouphènes

Le traitement de la sonnerie dans l'oreille dépend de la cause qui a causé le symptôme et peut inclure des mesures simples comme enlever un bouchon de cire qui peut obstruer l'oreille ou utiliser des antibiotiques pour traiter l'infection qui cause cet inconfort.

Scientifiquement, la sonnerie dans l'oreille est appelée acouphène, et il peut être nécessaire d'effectuer un ensemble de thérapies qui impliquent tout, des thérapies sonores, l'utilisation de médicaments anxiolytiques ou antidépresseurs, en plus de traiter les causes qui peuvent déclencher ce symptôme, telles que les changements hormonaux, la pression décharge, diabète ou utilisation de certains médicaments, par exemple. De plus, des thérapies alternatives telles que l'acupuncture ou les techniques de relaxation peuvent être très utiles dans certains cas.

Malgré les diverses causes, la plupart du temps, les acouphènes sont causés par une perte auditive, causée soit par une exposition à des sons très forts, soit même par le vieillissement lui-même, il est donc plus fréquent chez les personnes âgées. Pour en savoir plus sur les causes, consultez: Acouphènes dans l'oreille.

Ainsi, certains des traitements les plus utilisés pour traiter les bourdonnements d'oreille sont:

1. Remèdes

Il n'y a pas de remède unique pour guérir les bourdonnements d'oreille, cependant, certains peuvent être utilisés comme formes de traitement ou, du moins, pour soulager les symptômes. Certaines options comprennent:

Les anxiolytiques ou les antidépresseurs, tels que le lorazépam ou la sertraline, par exemple, pour soulager les symptômes anxieux et dépressifs, et peuvent également améliorer la qualité du sommeil, qui déclenchent ou aggravent les acouphènes;
Les vasodilatateurs, qui agissent en dilatant les vaisseaux de l'oreille, tels que la bétahistine ou la cinnarizine, par exemple, peuvent être utiles dans certaines situations, telles que le vertige ou le spasme des vaisseaux sanguins cérébraux;
Antihistaminiques, qui ont un effet sur les acouphènes en raison de leur action vasodilatatrice et anticholinergique.

Ces médicaments doivent être indiqués par le médecin et, de préférence, ils doivent être utilisés pendant une période limitée, jusqu'à ce que les symptômes soient soulagés.

De plus, il est nécessaire d'être traité avec des médicaments si la personne a une maladie connue pour provoquer des acouphènes, qui peuvent être le diabète, un taux de cholestérol élevé, une pression artérielle élevée ou une hyperthyroïdie, par exemple, selon les recommandations du médecin.

D'autre part, il est connu que l'utilisation de certains médicaments peut déclencher des acouphènes, et s'ils sont utilisés par une personne présentant ce symptôme, vous devriez en parler au médecin pour les faire retirer ou les remplacer. Quelques exemples sont l'AAS, les anti-inflammatoires, la chimiothérapie, certains antibiotiques et diurétiques.

2. Aide auditive

Comme souvent la personne qui se plaint de souffrir de bourdonnements dans l'oreille a également une perte auditive considérable, l'utilisation d'aides auditives vous aidera à mieux identifier les sons externes, minimisant ainsi l'attention portée aux bourdonnements dans l'oreille, ce qui est un son interne. Comprenez mieux le fonctionnement de l'aide auditive et ses principaux types.

3. Thérapie sonore

Elle se caractérise par l'utilisation de sons dans l'environnement pour diminuer la perception des acouphènes, et comprend la mise en place de bruits blancs, de musique ou de sons de la nature par exemple, toujours dans le but d'éviter le silence et de réduire l'attention aux acouphènes.

Actuellement, il existe des dispositifs spécifiques de différentes tailles et prix qui peuvent émettre du bruit, et peuvent être utiles dans de nombreux cas indiqués avec les conseils d'un ORL et d'un orthophoniste.

4. Thérapie comportementale

La thérapie comportementale, ou thérapie de recyclage des acouphènes, consiste en des techniques de relaxation, en réorganisant les pensées et en s'habituant à des situations psychosociales afin que les gens se sentent plus à l'aise avec les acouphènes. De cette manière, une formation de sons et de techniques permettant d'ignorer les acouphènes est effectuée, et cette thérapie peut être effectuée individuellement ou en groupe.

La thérapie comportementale aide la personne à se fixer de nouveaux objectifs en cas d'acouphène et il est difficile de l'ignorer.

5. Changements de régime

Il est courant d'avoir l'habitude de consommer des aliments qui peuvent déclencher ou aggraver les acouphènes, et pour avoir une thérapie efficace, il est nécessaire d'éviter la consommation d'aliments sucrés, de caféine, d'alcool, d'édulcorants artificiels, comme l'aspartate, car il est recommandé d'abandonner le cigarette. De plus, il est recommandé d'éviter la consommation de sel, de graisses saturées et trans, ainsi que de lait et dérivés et d'aliments frits.

6. Traitements dentaires

Le dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) est l'une des causes des acouphènes, il est donc recommandé que pour les personnes présentant ce type d'altération, un traitement dentaire soit effectué, qui peut consister à placer une plaque rigide qui recouvre les dents pour sommeil et physiothérapie avec des exercices de reprogrammation posturale, par exemple. Apprenez-en davantage sur le dysfonctionnement temporo-mandibulaire et comment le traiter.

7. Thérapies alternatives

Certaines des thérapies qui peuvent contribuer au traitement des acouphènes comprennent:

Acupuncture : les acupuncteurs affirment que, pour traiter les bourdonnements d'oreille, il est essentiel d'évaluer le cou et la colonne cervicale de l'individu, car le problème ne se situe souvent pas dans l'oreille elle-même, mais dans une mauvaise circulation sanguine dans cette région;
Techniques de relaxation : peuvent être utiles pour améliorer les habitudes de sommeil, diminuer l'anxiété et diminuer la tension dans les muscles de la tête et du cou;
Musicothérapie : les chercheurs disent que le développement de traitements musicaux compatibles avec le goût musical de chaque personne peut aider à réduire la sensation d'acouphène, pouvant soulager la perception d'un son inconfortable. Apprenez-en davantage sur ce qu'est la musicothérapie et ses avantages.

De plus, les thérapies connues pour soulager le stress, comme le yoga et la méditation par exemple, peuvent avoir leur importance, car le stress et l'anxiété sont des déclencheurs importants des acouphènes.