L'engourdissement dans le bras gauche correspond à la perte de sensation dans ce membre et s'accompagne généralement de picotements, qui peuvent survenir en raison d'une mauvaise posture en position assise ou en sommeil, par exemple.
Cependant, lorsque, en plus des picotements, d'autres symptômes tels que l'essoufflement ou des douleurs thoraciques, par exemple, peuvent être le signe d'une crise cardiaque, il est recommandé de consulter un cardiologue.
Qu'est-ce que ça peut être
1. Crise cardiaque
Les picotements et les engourdissements dans le bras gauche sont l'un des principaux symptômes de l'infarctus, en particulier lorsqu'ils sont accompagnés d'autres symptômes, tels que des douleurs thoraciques sous forme de pincement ou d'oppression, un malaise, une toux sèche et des difficultés respiratoires, par exemple. Apprenez à reconnaître les symptômes d'une crise cardiaque.
L'infarctus se produit en raison du manque de sang dans le cœur en raison de la présence, la plupart du temps, de plaques graisseuses à l'intérieur des vaisseaux, interrompant le flux sanguin.
Que faire: Dès que les premiers symptômes d'infarctus apparaissent, il est important de se rendre immédiatement à l'hôpital, à la clinique la plus proche ou d'appeler le 192 pour que les mesures nécessaires soient prises. À l'hôpital, le traitement se fait généralement avec l'utilisation d'un masque à oxygène pour faciliter la respiration de la personne, en plus de l'utilisation de médicaments pouvant réguler l'arrivée du sang vers le cœur, ou d'un cathétérisme cardiaque, dans lequel un cathéter est inséré. afin de placer un stent ou un ballon pour rétablir la circulation sanguine et empêcher la mort des tissus.
Il est important qu'après l'épisode d'infarctus, certains soins de santé soient pris, comme l'exercice régulier, selon la recommandation du cardiologue, en plus d'éviter de fumer et de boire et d'avoir une alimentation saine et pauvre, en particulier . Connaissez les aliments bons pour le cœur.
2. Mauvaise posture
Une mauvaise posture peut également être considérée comme l'une des principales causes de picotements et d'engourdissements dans le bras gauche, car selon la position de la colonne vertébrale et du bras, il peut y avoir compression des nerfs, avec engourdissement.
Les personnes qui travaillent à l'ordinateur, par exemple, peuvent ressentir plus d'engourdissement dans le bras gauche, en particulier lorsque les bras ne sont pas correctement soutenus, que la posture assise n'est pas correcte et que la hauteur ou le positionnement de l'ordinateur n'est pas recommandé. Les travailleurs dont l'activité entraîne une pression sur l'épaule ou le bras peuvent aussi plus souvent ressentir l'engourdissement de l'épaule gauche, comme dans le cas des maçons et des porteurs de marchandises dans les magasins, par exemple.
De plus, certaines positions de sommeil peuvent également entraîner un engourdissement du bras gauche, ainsi que des problèmes de colonne vertébrale. Voyez quelles sont les meilleures et les pires positions de sommeil.
Que faire: Pour améliorer la posture et éviter que votre bras ne devienne engourdi, il est important de garder votre colonne vertébrale droite et de répartir votre poids corporel sur 2 pieds en position debout, en plus de vous assurer que vos fesses et votre dos sont soutenus sur les chaises et les pieds sur le sol en position assise.
De plus, il est important d'avoir une conscience corporelle et de faire de l'exercice régulièrement. Découvrez quelques exercices pour améliorer la posture dans la vidéo ci-dessous:
3. Tendinite
La tendinite, qui est l'inflammation des structures qui relient l'os au muscle, peut survenir en raison d'efforts répétitifs, tels que laver les vêtements, cuisiner, écrire ou taper pendant une longue période, par exemple, ce qui peut engourdir et picoter le bras, en raison de mouvements répétitifs de l'épaule ou du coude.
De plus, il peut y avoir une faiblesse du bras, des difficultés à effectuer certains mouvements et des crampes, par exemple.
Que faire: Le traitement de la tendinite se fait selon la recommandation médicale, étant généralement indiqué l'utilisation d'anti-inflammatoires, l'utilisation de la banquise au moins 3 fois par jour pendant 20 minutes et la physiothérapie, par exemple. De plus, il est important d'éviter l'activité responsable de la tendinite.
4. Lésions nerveuses ou pression
Certaines situations peuvent exercer une pression sur les nerfs situés dans le dos et irradiant vers les bras, et lorsque cela se produit, il peut y avoir un engourdissement et des picotements dans le bras. Certaines situations qui peuvent provoquer une pression sur ces nerfs sont les tumeurs, l'arthrose de la colonne vertébrale, l'infection, le maintien dans la même position pendant une longue période et même une hernie discale cervicale, par exemple. Apprenez à reconnaître les symptômes de la hernie discale.
Que faire: Dans ces cas, il est le plus recommandé d'aller chez le neurologue ou l'orthopédiste pour identifier la cause de la compression nerveuse, au moyen d'une évaluation clinique et de la réalisation d'examens d'imagerie, et ainsi, le traitement, qui peut être effectué, est indiqué. avec physiothérapie, dans la plupart des cas, ou chirurgie.
