De bons exemples de remèdes maison pour la toux flegmique sont le sirop préparé avec de l'oignon et de l'ail ou du thé de mauve avec du guaco, par exemple, qui donne également d'excellents résultats.
Cependant, ces remèdes ne remplacent pas les médicaments indiqués par le médecin, bien qu'ils soient utiles pour compléter votre traitement. Pour être plus efficaces, ils peuvent être adoucis avec du miel car cet ingrédient aide également à éliminer les virus et les bactéries du corps. Cependant, les bébés de moins de 1 an et les personnes diabétiques ne doivent pas prendre de miel et peuvent donc en prendre sans édulcorant ni ajouter d'édulcorant.
De plus, les femmes enceintes devraient opter pour des inhalations et des huiles essentielles qui peuvent être appliquées sur la peau, car l'utilisation de certains thés est contre-indiquée pendant la grossesse en raison du manque d'études scientifiques qui prouvent son efficacité et son innocuité pendant cette phase. Il est également important de savoir que certaines huiles essentielles sont contre-indiquées pendant la grossesse et ne doivent donc être utilisées qu'après autorisation du médecin.
Certaines recettes maison qui peuvent être utilisées pour lutter contre la toux avec des mucosités sont:
| Plante médicinale | Pourquoi est indiqué | Comment faire |
| Thé à l'hibiscus | Diurétique et expectorant, aide à décoller les mucosités | Placer 1 cuillère d'hibiscus dans 1 litre d'eau et faire bouillir. Prenez 3 fois par jour. |
| Thé au genêt sucré | Expectorant | Mettez 20g d'herbe dans 1 litre d'eau bouillante. Laisser reposer 5 minutes et filtrer. Prenez 4 fois par jour. |
| du jus d'orange | Il contient de la vitamine C qui renforce le système immunitaire | 1 orange, 1 citron, 3 gouttes d'extrait de propolis. Prenez 2 fois par jour. |
| Thé au fenouil | Expectorant | Placez 1 cuillère à café de fenouil dans 1 tasse d'eau bouillante. Prenez 3 fois par jour. |
| Inhalation d'eucalyptus | Expectorant et antimicrobien | Placez 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une bassine avec 1 litre d'eau chaude. Penchez-vous sur le bassin et inhalez la vapeur. |
| Huile de pin | Facilite la respiration et libère les mucosités | Appliquez 1 goutte d'huile sur la poitrine et frottez doucement jusqu'à ce qu'elle soit absorbée. Utiliser quotidiennement. |
| Thé au fenouil | C'est diurétique et expectorant | Placez 1 cuillère à café de fenouil dans 1 tasse d'eau bouillante. Prenez 3 fois par jour. |
1. Sirop d'oignon et d'ail
Le remède maison contre la toux avec des mucosités à l'oignon et à l'ail a des propriétés expectorantes et antiseptiques, qui en plus d'aider à détacher les mucosités, renforcent le système immunitaire et réduisent l'inflammation pulmonaire, empêchant la production de plus de mucosités.
Ingrédients
- 3 oignons moyens râpés;
- 3 gousses d'ail écrasées;
- Jus de 3 citrons;
- 1 pincée de sel;
- 2 cuillères à soupe de miel.
Mode préparation
Dans une casserole, mettez les oignons, l'ail, le jus de citron et le sel. Porter à feu doux et ajouter avec du miel. Filtrer et prendre 3 cuillères à soupe de sirop 4 fois par jour.
2. Thé mauve et guaco
Le remède maison contre la toux avec des mucosités à la mauve et au guaco a un effet calmant sur les bronches, réduisant la production de mucosités et l'essoufflement. De plus, les propriétés du guaco rendent les sécrétions plus liquides, ce qui facilite l'élimination des mucosités coincées dans la gorge et les poumons.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de mauve;
- 1 cuillère à soupe de feuilles de guaco fraîches;
- 1 tasse d'eau;
- 1 cuillère à café de miel.
Mode préparation
Faites bouillir les feuilles de mauve et de guaco avec l'eau. Après ébullition, éteignez le feu et couvrez pendant 10 minutes. À la fin de ce temps, mélanger avec le miel et boire une tasse de thé 30 minutes avant les repas principaux. Ce thé ne doit être pris qu'après 1 an et chez les jeunes enfants, l'inhalation de vapeur d'eau est recommandée.
3. Thé de canne à sucre
Le remède maison contre la toux avec flegme à la canne a des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques qui aident à réduire les mucosités, en plus d'améliorer le bien-être. Voir plus d'avantages de la canne de singe.
Ingrédients
- 10 g de feuilles de canne de singe;
- 500 ml d'eau.
Mode préparation
Faites bouillir les ingrédients pendant 10 minutes. Ensuite, laissez refroidir, filtrez et buvez 3 à 4 tasses par jour.
Pour compléter ces remèdes maison, il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour aider à fluidifier les sécrétions plus épaisses. De plus, l'inhalation d'eucalyptus peut également être effectuée pour aider à ouvrir les bronches et à détacher les mucosités. Connaissez d'autres remèdes maison pour éliminer les mucosités.
Voir d'autres remèdes maison pour la toux dans la vidéo suivante:
