Le café vert, issu du café vert anglais , est un complément alimentaire qui sert à perdre du poids car il augmente la consommation d'énergie et donc le corps brûle plus de calories même au repos.
Ce remède naturel est riche en caféine, qui a une fonction thermogénique, et en acide chlorogénique, qui empêche l'absorption des graisses. Ainsi, le café vert peut être utilisé pour maigrir car il incite le corps à dépenser plus de calories et rend difficile le stockage de petites doses de graisse, provenant des aliments. De plus, le café vert est également considéré comme un antioxydant puissant qui aide à prévenir le vieillissement prématuré.
Les indications
Le supplément de café vert est indiqué pour la perte de poids, mais il doit être utilisé en conjonction avec un régime et un exercice physique pour avoir un meilleur résultat. Associé à ce soin, il est possible de perdre 2 à 3 kg par mois.
Comment prendre
Il est conseillé de prendre 1 capsule de café vert le matin et une autre capsule vingt minutes avant le déjeuner, soit au total 2 capsules par jour.
Prix
La bouteille avec 60 capsules de café vert peut coûter 25 reais et 120 capsules environ 50 reais. Ce supplément peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, tels que Mundo verde, par exemple.
Effets secondaires
Le café vert contient de la caféine et ne doit donc pas être consommé après 20 heures, en particulier pour les personnes qui ont des difficultés à dormir. De plus, les personnes qui n'ont pas l'habitude de boire du café peuvent ressentir des maux de tête au début du traitement en raison de l'augmentation de la quantité de caféine dans leur circulation sanguine.
Contre-indications
Le supplément de café vert ne doit pas être utilisé pendant la grossesse, pendant la phase d'allaitement, en cas de tachycardie ou de problèmes cardiaques.
