La chondromalacie, également appelée chondropathie rotulienne, est une usure de l'articulation du genou qui guérit généralement et se manifeste par des symptômes tels qu'une douleur profonde au genou et autour de la rotule lors de l'exécution de certains mouvements, dont le traitement se fait en prenant médicaments anti-inflammatoires, exercice, physiothérapie et dans certains cas, chirurgie.
La chondromalacie rotulienne est causée notamment par l'affaiblissement du muscle quadriceps, situé à l'avant de la cuisse et par la forme du genou de l'individu ou par le positionnement de son pied. Ces conditions associées à un excès de poids et à des efforts répétitifs sont les principales causes de la maladie.
Principaux symptômes
Les principaux symptômes de la chondromalacie rotulienne sont:
- Douleur au genou en montant et en descendant les escaliers, en courant ou en se levant d'une chaise, par exemple;
- Douleur autour de la rotule, en particulier lors de la flexion de la jambe;
- Brûlure ou douleur au genou lorsque la jambe est pliée depuis un certain temps;
- Sensation de crépitement (présence de sable à l'intérieur du genou) ou de fissure dans le genou;
- Genou un peu plus enflé.
Ce changement peut être suspecté lorsque la personne pratique une activité physique, notamment la course à pied. Cependant, cette altération peut également apparaître chez les personnes qui ne pratiquent pas d'activité physique, étant dans ces cas plus fréquente chez les femmes. Connaissez les principales causes de la douleur au genou.
Comment se déroule le traitement
Le traitement de la chondromalacie rotulienne peut être fait avec de la physiothérapie, afin d'améliorer la position de la rotule et la fonction du genou, en plus des anti-inflammatoires et des analgésiques pour contrôler l'inflammation et la douleur, qui doivent être indiquées par le médecin et utilisées selon l'orientation.
Pendant le traitement, il est important d'éviter de porter des chaussures à talons hauts, de ne pas croiser les jambes en position assise, de maintenir une bonne posture, d'éviter les rampes d'escalade ou de faire de l'exercice dans des endroits escarpés, en plus de recommander une perte de poids, si c'est l'une des causes de la chondromalacie, pour diminuer le poids sur le genou. Il est également important de porter des chaussures qui soutiennent bien vos pieds, en évitant tout impact inutile sur vos genoux.
Dans le cas des personnes diagnostiquées avec une chondromalacie rotulienne de grade 3 ou 4, le traitement se fait par arthroscopie, qui est une petite intervention chirurgicale effectuée pour observer les structures à l'intérieur de l'articulation. Comprenez ce qu'est l'arthroscopie et comment se déroule la récupération après la chirurgie.
Physiothérapie pour la chondromalacie
La physiothérapie de la chondromalacie rotulienne peut inclure l'utilisation de dispositifs tels que le laser, les ultrasons et les microcourants, en particulier l'étirement des muscles de l'arrière de la cuisse et le renforcement des muscles des jambes, en particulier les muscles de l'avant de la cuisse.
Le kinésithérapeute doit procéder à une évaluation de la posture de l'individu et du positionnement des hanches, des genoux et des pieds, car lorsque l'une de ces structures est mal positionnée, le risque de chronicité de cette altération est plus grand. Les bons traitements physiothérapeutiques de la chondromalacie sont l'hydrothérapie et le RPG: rééducation posturale globale. Voir les exercices de physiothérapie effectués dans le traitement de la chondromalacie.
La rotule de la chondromalacie est-elle guérissable?
La chondromalacie rotulienne est guérissable lorsque la personne effectue correctement le traitement et il est possible de guérir en quelques semaines. Pour parvenir à la guérison, il est important de dégonfler la région, de retrouver l'intégrité de l'articulation, de renforcer et d'étirer les muscles des jambes et d'ajuster la position de la rotule et des pieds.
