Pour lutter contre les signes du vieillissement du visage, en éliminant la flaccidité, les rides et les rides d'expression, on peut recourir à l'utilisation d'une crème anti-rides et à la prise d'un complément de collagène, dès 30 ans.
Cependant, il existe plusieurs options de traitements esthétiques qui augmentent l'oxygénation de la peau, qui font pénétrer les crèmes plus profondément et qui augmentent la production de collagène, qui sont les fibres qui soutiennent la peau. Ainsi, les principaux traitements disponibles pour éliminer le relâchement du visage sont:
1.Faire un traitement esthétique
Les traitements qui peuvent être effectués par le kinésithérapeute dans les cliniques esthétiques, pour améliorer la texture et la fermeté de la peau, en mettant fin au relâchement, sont:
- Radiofréquence : c'est une procédure qui utilise un petit équipement qui glisse sur le visage générant de la chaleur pour stimuler la production de collagène dans la peau et améliorer sa tonicité;
- Carboxithérapie : elle se fait avec l'application de petites injections contenant du CO2, pour stimuler l'oxygénation et l'élimination des toxines par la peau, la rendant plus rajeunie et plus ferme;
- Peeling chimique : il se fait avec l'application d'acides sur le visage, qui éliminent la couche la plus superficielle et moyenne de la peau, stimulant la production d'une nouvelle couche ferme et résistante, qui élimine complètement les taches sur le visage, les cicatrices d'acné, les crêtes et les lignes d'expression;
- Mésolift ou mésothérapie: fabriqué à partir de multiples micro-injections avec des substances rajeunissantes sur la peau du visage et du cou, telles que les vitamines A, E, C, B ou K et l'acide hyaluronique, qui hydratent et régénèrent la peau, réduisant le relâchement;
- Laser ou lumière pulsée : ce sont des procédures effectuées par un appareil qui émet de la lumière et de la chaleur, afin d'améliorer la texture de la peau et d'éliminer les rides, les taches et les signes;
- Micro-aiguilletage avec Derma Roller : pour la stimulation de la production de collagène, un petit appareil rempli de micro-aiguilles est utilisé qui glisse sur le visage, faisant de petits trous. Le but est de blesser la peau pour que le corps lui-même, lors de la régénération cutanée, forme une nouvelle couche plus ferme.
- Iontophorèse: C'est un traitement qui consiste à placer une petite plaque directement sur la ride que vous souhaitez éliminer contenant des substances telles que l'acide hyaluronique, l'hexosamine ou la phosphatase alcaline, par exemple pour favoriser la pénétration de ces substances de manière plus profonde afin d'augmenter la production de nouvelles substances. des cellules de collagène qui soutiennent la peau, éliminant les rides traitées;
- Microcourant: améliore la nutrition et l'oxygénation de la peau, a un effet revitalisant et stimule également les fibroblastes à produire plus de collagène en plus grande quantité et de meilleure qualité;
- Courant russe: petites électrodes placées sur le visage qui entraînent une augmentation de la circulation sanguine et du tonus musculaire, luttant contre le relâchement et les rides;
- HeNe Laser: émet des faisceaux de lumière qui favorisent l'augmentation des fibres de collagène aux endroits où il est appliqué.
Ces traitements donnent d'excellents résultats, mais ils doivent être pratiqués comme une forme de traitement, toujours sur une base bimensuelle ou mensuelle, avec des périodes d'entretien afin que les résultats puissent être maintenus dans le temps, évitant d'avoir recours à d'autres traitements tels que Botox ou même chirurgie plastique.
Ces traitements esthétiques peuvent commencer à être effectués dès l'apparition des premières rides, vers 30 à 35 ans et n'excluent pas la nécessité d'utiliser des crèmes anti-rides et de faire une alimentation riche en collagène.
2. Mangez plus de collagène et d'antioxydants
Pour éliminer le relâchement du visage et d'autres parties du corps, il est important de consommer des aliments riches en acides aminés et en collagène, présents dans la viande, les œufs, le lait, les céréales et les agrumes, comme l'orange, le citron, le kiwi, la mandarine. Le collagène peut également être complété par la consommation de capsules à usage quotidien, achetées dans les magasins d'aliments naturels. Apprenez à prendre du collagène hydrolysé, qui réaffirme la peau de l'intérieur.
Les aliments antioxydants sont également très importants pour l'entretien de la peau. Les meilleurs antioxydants sont présents dans les fruits et légumes, comme le chou, les carottes, les betteraves, les tomates et les graines de chia et de lin.
Mais en plus de cela, il est très important de garder le corps bien hydraté, car l'eau améliore la circulation, élimine les toxines et le gonflement, et renouvelle également la production de collagène de la peau, ce qui est essentiel pour que d'autres traitements aient un bon effet. Le thé vert est une excellente option qui aide à prévenir le vieillissement cutané, diminue les risques de flaccidité et peut être consommé quotidiennement.
3. Gymnastique faciale
Les muscles du visage sont insérés dans la peau et, par conséquent, la gymnastique faciale est un excellent moyen de lutter contre les rides, les rides d'expression et de relever naturellement les paupières et les sourcils. Les exercices doivent être effectués devant le miroir, et la main peut être utilisée comme un moyen de fournir plus de résistance et de difficulté pour l'exercice. Cette résistance manuelle peut être utilisée en alternance, simultanément ou dans une direction diagonale, mais elle doit de préférence être enseignée par le physiothérapeute, en tenant compte des besoins individuels de chaque personne. Voir quelques exemples d'exercices de gymnastique faciale pratiques et faciles pour éclaircir le visage et réduire l'affaissement.
4. Crèmes pour le visage
Les meilleures crèmes anti-rides sont à base d'acide hyaluronique, de DMAE, de collagène, de resvératrol, de vitamine C et de vitamine E, car elles ont un effet antioxydant et raffermissant, car elles stimulent la formation de collagène et d'élastine, qui donnent fermeté et soutien à la peau.
Ces crèmes se trouvent prêtes à l'emploi en pharmacie ou sont manipulées avec une prescription d'un dermatologue ou d'un physiothérapeute, et peuvent être utilisées pour réduire ou prévenir le relâchement du visage, lorsque des rides d'expression commencent à apparaître. Ils peuvent être utilisés la nuit, ou pendant la journée, avec un écran solaire adapté au visage.
5. Chirurgie plastique
En dernier recours, il existe également la chirurgie plastique appelée lifting du visage, qui élimine les rides et élimine l'excès de graisse du visage, donnant une apparence plus jeune. En savoir plus sur les indications, le prix et la reprise du lifting. Une autre option de chirurgie plastique est la blépharoplastie, qui soulève les paupières et aide à améliorer l'apparence de la personne de manière plus simple. Cependant, pour maintenir les résultats obtenus par la chirurgie plastique, il faudra continuer à utiliser des crèmes anti-rides, consommer du collagène hydrolysé et recourir à des traitements esthétiques.
