Le manque d'appétit ne représente normalement pas un problème de santé, notamment parce que les besoins nutritionnels varient d'une personne à l'autre, ainsi que leurs habitudes alimentaires et leur mode de vie, qui influencent directement l'appétit.
Cependant, lorsque le manque d'appétit s'accompagne d'autres symptômes, tels qu'une perte de poids rapide, de la diarrhée et de la fièvre, par exemple, il est important d'aller chez le médecin pour des tests visant à identifier la cause de la perte d'appétit. et ainsi, le meilleur traitement peut être démarré, évitant également d'éventuelles complications, comme la malnutrition, par exemple. Connaître les conséquences sanitaires de la malnutrition.
Qu'est-ce que ça peut être
Le manque d'appétit peut avoir plusieurs causes, les principales étant:
1. Problèmes émotionnels ou psychiatriques
La dépression et l'anxiété, par exemple, peuvent diminuer l'appétit d'une personne et même entraîner une perte de poids. En plus de ces problèmes psychologiques, l'anorexie peut être considérée comme l'une des principales causes de perte d'appétit, car la personne se sent grosse, a une faible estime de soi et a peur de manger, ce qui entraîne une diminution de l'appétit et une perte de Poids. Apprenez-en davantage sur l'anorexie.
Que faire: Dans ces cas, la meilleure option est de demander l'aide d'un psychologue ou d'un psychiatre afin que la dépression, l'anxiété ou l'anorexie puissent être traitées et, ainsi, la personne puisse se sentir plus disposée à manger, par exemple. En plus du conseil psychologique, il est important d'être accompagné par un nutritionniste afin qu'un régime soit indiqué en fonction de l'état général de la personne et qui soit capable de stimuler l'appétit.
2. Infections
La plupart des infections, qu'elles soient bactériennes, virales ou parasitaires, présentent des symptômes gastro-intestinaux, dont un manque d'appétit. Connaissez certains symptômes d'une infection parasitaire.
Que faire: Lorsqu'il y a des symptômes liés à des maladies infectieuses, il est important d'aller chez l'infectiologue ou le médecin généraliste pour faire effectuer des tests, identifier la cause de l'infection, afin que le traitement le plus approprié pour le cas puisse être commencé.
3. Maladies chroniques
Les maladies chroniques telles que le diabète, l'insuffisance cardiaque, la bronchopneumopathie chronique obstructive, les troubles neurologiques et le cancer, par exemple, peuvent présenter une perte d'appétit comme symptôme. Dans le cas du cancer, par exemple, en plus du manque d'appétit, il y a une perte de poids rapide et involontaire et des changements d'urine, par exemple. Connaissez les principaux symptômes du cancer.
Que faire: Il est important de demander conseil au médecin généraliste si une maladie chronique est suspectée. Ainsi, il est possible d'identifier la cause de la perte d'appétit et de démarrer le traitement approprié, en évitant les complications et en rétablissant l'envie de manger.
4. Utilisation de médicaments
Certains médicaments ont pour effet secondaire une diminution de l'appétit, ce qui n'est pas très grave, à moins que d'autres symptômes n'apparaissent pouvant interférer avec la qualité de vie de la personne.
Que faire: Si la perte d'appétit liée à l'utilisation de médicaments interfère avec les activités quotidiennes de la personne, il est important qu'elle soit communiquée au médecin afin qu'il puisse vérifier la possibilité de remplacer le médicament par un médicament qui n'a pas cet effet.
5. Utilisation de drogues légales et illégales
La consommation de boissons alcoolisées, de cigarettes et d'autres drogues peut également interférer avec l'appétit, en plus de causer plusieurs autres complications de santé.
Que faire: La meilleure solution pour ces cas est d'éviter la consommation de boissons alcoolisées et de cigarettes, par exemple, car en plus de régulariser votre appétit, vous évitez les maladies, comme la stéatose hépatique et le cancer du poumon par exemple. De plus, il est important de maintenir des habitudes saines, de pratiquer des activités physiques régulières et de maintenir une alimentation équilibrée.
Quand aller chez le médecin
Il est important de consulter un médecin généraliste lorsque, outre le manque d'appétit, d'autres symptômes apparaissent, notamment une perte de poids rapide, car cela peut conduire à une malnutrition sévère. En plus de la perte de poids, il est important de noter s'il y a eu augmentation de la fréquence cardiaque, fatigue extrême, fièvre, irritabilité et changements hormonaux, par exemple.
Le médecin recommande généralement d'effectuer certains tests pour identifier la cause du manque d'appétit et commencer le traitement. Une façon de stimuler votre appétit consiste à faire de l'exercice et à consommer de petites quantités de nourriture toutes les deux heures.
De plus, il est extrêmement important que la personne recherche les conseils d'un nutritionniste pour lui fournir les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. En fonction du niveau de perte de nutriments, le nutritionniste peut recommander l'utilisation de compléments alimentaires et la consommation d'aliments riches en vitamines B, tels que les haricots, les noix et les légumes verts, par exemple. Voyez où trouver chaque type de vitamine B.
