La sinusite est une inflammation des sinus, qui entraîne une sensation de lourdeur dans la tête, un nez bouché et des maux de tête, qui peuvent être causés par une allergie ou une infection par des virus ou des bactéries, par exemple. Apprenez tout sur la sinusite.
Une bonne façon naturelle de traiter la sinusite est d'utiliser une solution saline avec du bicarbonate qui aide à déboucher le nez. De plus, une autre option pour débloquer le nez et soulager les symptômes des sinus est de se reposer, de manger des aliments chauds et de boire du jus d'ananas, qui a des propriétés anti-inflammatoires. Découvrez 7 moyens naturels de guérir la sinusite.
Solution saline pour déboucher le nez
La solution saline pour la sinusite est une recette maison pour laver et déboucher votre nez pendant la sinusite, aidant à soulager les symptômes et l'inconfort de la congestion nasale et faciale.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à café de sel de mer;
- 250 ml d'eau bouillie.
Mode préparation
Pour préparer le sérum, ajoutez du bicarbonate de soude et du sel de mer dans 250 ml d'eau bouillie. Introduisez la solution, de préférence légèrement tiède, dans les narines à l'aide d'un compte-gouttes, d'une seringue ou d'une tasse pour laver les narines, 2 à 3 fois par jour ou si vous le jugez nécessaire.
S'il est nécessaire de conserver la solution pour débloquer le nez, placer la solution saline dans un récipient en verre fermé et conserver dans un environnement sec à température ambiante et jamais pendant plus de 5 jours.
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