Avoir une trousse de premiers soins est un excellent moyen de vous assurer que vous êtes prêt à aider, rapidement, divers types d'accidents, tels que morsures, coups, chutes, brûlures et même saignements.
Bien que le kit puisse être acheté prêt à l'emploi en pharmacie, pour environ 50 reais, il peut également être préparé à domicile et adapté aux besoins de chaque personne. Par exemple, le kit peut être préparé pour aider uniquement les accidents domestiques, les accidents de la circulation ou les petites situations lors de vos vacances.
Voyez dans cette vidéo tout ce dont vous avez besoin pour avoir un kit complet:
Liste des matériaux nécessaires
Le contenu de la boîte de premiers soins peut être très varié, cependant, les produits et matériaux de base comprennent:
- 1 paquet de solution saline à 0,9%: pour nettoyer la plaie;
- 1 solution antiseptique pour plaies , comme l'alcool iodé ou la chlorhexidine: pour désinfecter les plaies;
- Des regards stériles de différentes tailles: pour couvrir les plaies;
- 3 bandages et 1 rouleau de ruban : aident à immobiliser les membres ou à maintenir des compresses sur le site d'une plaie;
- Gants jetables , idéalement sans latex: pour protéger du contact direct avec le sang et autres liquides organiques;
- 1 emballage en coton : facilite l'application des produits sur les bords de la plaie;
- 1 ciseaux sans pointe : pour couper du ruban adhésif, de la gaze ou des bandages, par exemple;
- 1 paquet de pansements : pour couvrir les coupures et les petites plaies;
- 1 thermomètre : pour mesurer la température corporelle;
- 1 flacon de collyre lubrifiant : permet de se laver les yeux en cas de contact avec des substances irritantes, par exemple;
- Pommade pour brûlure , telle que la nébacétine ou le bipantol: hydrate la peau tout en soulageant la brûlure de la brûlure;
- Paracétamol, ibuprofène ou cétirizine: ce sont des médicaments génériques qui peuvent être utilisés pour divers types de symptômes et de problèmes courants.
Le kit avec ces matériaux peut être utilisé dans presque toutes les maisons, écoles et lieux de travail, car il contient les matériaux nécessaires pour faire face aux situations d'urgence les plus courantes dans ces types d'environnements. Apprenez quoi faire dans les 8 types d'accidents domestiques les plus courants.
Cependant, le kit peut encore être adapté en fonction des besoins de chaque situation. Par exemple, dans le cas de sports, comme le football ou la course à pied, vous pouvez également ajouter un spray anti-inflammatoire ou froid pour réduire l'inflammation causée par des blessures musculaires ou articulaires. Voyez quoi faire en cas d'accident sportif.
Lorsque vous voyagez en vacances, il est également important d'inclure un pack supplémentaire de tous les médicaments utilisés. De plus, des remèdes contre la diarrhée, les nausées ou les problèmes d'estomac, et même une pommade pour les piqûres d'insectes, peuvent être utiles.
Comment choisir le conteneur
La première étape de la préparation de la trousse de premiers soins est de choisir correctement le contenant qui contiendra tout le matériel. Idéalement, il doit être suffisamment grand, mais facile à transporter, transparent et en plastique dur, pour vous permettre d'observer rapidement ce qui se trouve à l'intérieur et également de protéger les matériaux contre les dommages.
Cependant, n'importe quel sac ou boîte peut être utilisé, à condition qu'il soit correctement marqué à l'extérieur avec des lettres indiquant «Trousse de premiers soins», ou une croix rouge, afin que chacun puisse identifier le bon contenant en cas d'urgence.
Tenir le kit à jour
En plaçant tous les matériaux à l'intérieur du conteneur, il est conseillé de faire une liste avec la quantité et la date d'expiration de chaque composant. De cette façon, il est plus facile de garantir que tout le matériel est remplacé dès son utilisation, en plus de permettre d'évaluer s'il y a un produit qui doit être remplacé parce qu'il est hors du temps.
Regardez également la vidéo suivante et apprenez à vous préparer à aider les 5 accidents domestiques les plus courants:
