L'aérophagie est le terme médical qui décrit l'acte d'avaler un excès d'air lors d'activités de routine telles que manger, boire, parler ou rire, par exemple.
Bien qu'un certain niveau d'aérophagie soit relativement normal et courant, certaines personnes peuvent finir par avaler beaucoup d'air et, par conséquent, développer des symptômes tels qu'une sensation de ventre gonflé, une lourdeur dans l'estomac, des éructations fréquentes et un excès de gaz intestinaux.
Ainsi, l'aérophagie n'est pas un problème grave, mais elle peut être assez inconfortable, et son traitement est important pour améliorer le confort quotidien de la personne. Le médecin le plus approprié pour traiter ce type de trouble est généralement le gastro-entérologue, qui essaiera d'identifier les causes possibles et d'indiquer des moyens de les éviter.
Principaux symptômes
Les signes et symptômes les plus courants chez les personnes souffrant d'aérophagie sont:
- Rots excessifs, et peuvent en avoir plusieurs en une minute seulement;
- Sensation constante de ventre gonflé;
- Ventre gonflé;
- Douleur ou inconfort à l'estomac.
Étant donné que ces symptômes sont très similaires à d'autres causés par des problèmes gastriques plus courants et chroniques, tels que le reflux ou une mauvaise digestion, de nombreux cas d'aérophagie peuvent durer plus de 2 ans avant d'être identifiés par le médecin.
Mais contrairement à d'autres modifications gastriques, l'aérophagie provoque très rarement des symptômes tels que nausées ou vomissements.
Comment confirmer le diagnostic
Le diagnostic d'aérophagie est généralement posé par un gastro-entérologue, après dépistage d'autres problèmes pouvant présenter des symptômes similaires, tels que reflux gastro-œsophagien, allergies alimentaires ou syndromes intestinaux. Si aucun changement n'est identifié et après avoir évalué toute l'histoire de la personne, le médecin peut arriver au diagnostic d'aérophagie.
Qu'est-ce qui peut causer une aérophagie
Plusieurs causes peuvent être à l'origine de l'aérophagie, de la façon dont vous respirez à l'utilisation d'appareils pour améliorer la respiration. Ainsi, l'idéal est qu'une évaluation soit toujours faite avec un médecin spécialisé.
Certaines des causes qui semblent être plus fréquentes comprennent:
- Mangez trop vite;
- Parlez pendant les repas;
- Chewing gum;
- Boire avec une paille;
- Buvez beaucoup de sodas et de boissons gazeuses.
De plus, l'utilisation de la CPAP, qui est un dispositif médical indiqué pour les personnes souffrant de ronflement et d'apnée du sommeil, et qui contribue à améliorer la respiration pendant le sommeil, peut également entraîner une aérophagie.
Comment prévenir et traiter l'aérophagie
La meilleure façon de traiter l'aérophagie est d'éviter sa cause. Ainsi, si la personne a l'habitude de parler pendant le repas, il est conseillé de diminuer cette interaction en mangeant, en laissant la conversation pour plus tard. Si la personne mâche de la gomme plusieurs fois par jour, il peut être conseillé de diminuer son utilisation.
En outre, le médecin peut également prescrire des médicaments qui aident à soulager les symptômes plus rapidement et qui réduisent la quantité d'air dans le système digestif. Quelques exemples sont la siméthicone et la diméthicone.
Voir également une liste complète des principaux aliments qui forment de nombreux gaz et qui peuvent être évités chez ceux qui souffrent de rots excessifs:
