Les règles irrégulières sont caractérisées par des cycles menstruels qui ne suivent pas un rythme similaire tous les mois, ce qui rend difficile la détection de la période fertile et de la meilleure période pour tomber enceinte. En général, la menstruation varie de 21 à 35 jours pour descendre, et est considérée comme régulière lorsqu'elle survient tous les 28 jours. Voici comment savoir si vous êtes en période fertile.
Il est normal que les menstruations soient irrégulières dans les 2 premières années après les premières règles ou dans la période proche de la ménopause, car ce sont des moments de variations hormonales. De plus, le cycle irrégulier peut être causé par plusieurs facteurs, tels que des changements de régime alimentaire, le stress, une activité physique excessive, des maladies gynécologiques ou des changements dans la production d'hormones, par exemple.
Ainsi, si des changements dans le cycle menstruel sont constatés, ce qu'il faut faire est de prendre rendez-vous avec le gynécologue pour une évaluation approfondie afin d'en découvrir la cause et de commencer le traitement.
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Qu'est-ce qui peut rendre les menstruations irrégulières
Certaines des principales causes de menstruations irrégulières sont:
1. Modifications de la pilule contraceptive
L'utilisation de la pilule contraceptive est un moyen pratique de régulariser les règles, car elle laisse les niveaux d'hormones stables et en fonction de l'utilisation des pilules. Lors du changement du type de contraceptif, de la dose ou lors de son utilisation irrégulière, il peut y avoir des variations des niveaux d'hormones, ce qui interfère avec la diminution des règles. Comprenez comment cela fonctionne et comment prendre correctement la pilule.
De plus, lorsque vous arrêtez d'utiliser la pilule contraceptive, la menstruation est régulée par la production d'hormones dans les ovaires, qui peut varier d'une femme à l'autre, et le cycle peut ne pas être exactement comme il était lors de l'utilisation de la pilule.
2. Changements hormonaux
Les changements dans la production d'hormones féminines peuvent interférer avec le cycle menstruel. Certaines maladies qui provoquent ce type d'altération sont:
- Syndrome des ovaires polykystiques;
- Hypothyroïdie;
- Hyperprolactinémie.
Ces maladies doivent être étudiées par le gynécologue, par des prises de sang, chaque fois que le cycle menstruel est irrégulier, en particulier lorsqu'il y a des cycles très longs.
3. Changements alimentaires
Les troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie, ainsi qu'une perte de poids importante, peuvent provoquer des menstruations irrégulières, car ils interfèrent avec la capacité à produire des hormones ovariennes, ce qui est un moyen pour le corps d'essayer de s'adapter à un manque d'énergie.
4. Exercice physique excessif
L'exercice physique excessif, fréquent chez les athlètes, peut entraîner des changements ou même la suspension du cycle menstruel. Cela se produit parce que des activités physiques intenses conduisent à la production d'hormones, telles que les endorphines ou l'ACTH, par exemple, qui interfèrent avec le rythme des règles.
5. Maladies gynécologiques
Les maladies gynécologiques telles que l'endométriose, les fibromes utérins, les tumeurs ou le syndrome d'Asherman, dans lequel la fibrose se forme dans l'utérus, par exemple, sont des maladies qui provoquent des anomalies dans les tissus de l'utérus et peuvent provoquer des saignements hors saison voire une absence de menstruation.
7. Stress
Le stress, l'anxiété ou les bouleversements émotionnels peuvent générer la production d'hormones telles que l'adrénaline et le cortisol, qui interfèrent avec le fonctionnement du cycle menstruel. Connaître les conséquences du stress et de l'anxiété sur le corps.
8. Grossesse et allaitement
La grossesse est la principale cause des règles manquées, expliquées par des changements hormonaux qui sont intenses pendant cette période, dans le but de générer le bébé. Après l'accouchement, pendant l'allaitement, le manque de menstruation persiste, car des hormones, comme la prolactine, sont également produites, ce qui inhibe le fonctionnement des ovaires et nuit à la fertilité de la femme.
Risques de tomber enceinte en raison de règles irrégulières
Lorsqu'une femme a des règles irrégulières, il devient plus difficile de calculer sa période fertile. Si elle n'utilise aucune méthode contraceptive et maintient un contact intime avec un homme, elle risque de tomber enceinte. Si ce n'est pas votre souhait, vous devez utiliser une méthode contraceptive.
Si la femme veut tomber enceinte et a des menstruations irrégulières, ce qui peut être fait est d'acheter un test d'ovulation à la pharmacie, pour vérifier si elle est ou non dans sa période fertile, afin qu'elle sache quand investir dans le contact intime. Apprenez à calculer la période fertile, même avec des menstruations irrégulières.
