La cascara sacrée est une plante médicinale largement utilisée pour traiter la constipation, en raison de son effet laxatif qui favorise l'évacuation des matières fécales. Son nom scientifique est Rhamnus purshiana DC et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et dans certaines pharmacies.
L'extrait de Cascara est métabolisé par les bactéries intestinales, produisant des substances qui stimulent le transit intestinal, facilitant l'évacuation.
À quoi sert le Sacred Cascara?
La cascara sacrée est généralement utilisée pour lutter contre la constipation, mais elle peut également aider à perdre du poids, car elle a des propriétés qui diminuent l'absorption des graisses, en plus de potentialiser la digestion des graisses, et peut également être utilisée pour contrôler le cholestérol.
Cette plante possède des propriétés laxatives, diurétiques, stimulantes et toniques. Ainsi, il peut être utilisé pour lutter contre la rétention d'eau, perdre du poids, aider à lutter contre la constipation, les ballonnements abdominaux, le flux menstruel non régulé, les hémorroïdes, les problèmes hépatiques et la dyspepsie.
Contre-indications d'utilisation
Sacred Cascara ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, car il peut provoquer un avortement, les nourrissons, les enfants de moins de 6 ans et les patients souffrant d'appendicite, de déshydratation, d'obstruction intestinale, de nausées, de saignements rectaux, de vomissements ou de douleurs abdominales.
Effets secondaires de Sacred Cascara
Malgré de nombreux avantages, l'utilisation de la cascara sacrée peut entraîner certains effets secondaires, tels que:
- Fatigue;
- Colique abdominale;
- Diminution du potassium dans le sang;
- La diarrhée;
- Manque d'appétit;
- Malabsorption des nutriments;
- La nausée;
- Perte de régularité pour déféquer;
- Transpiration excessive;
- Vertiges;
- Vomissement.
Pour éviter les effets secondaires, il est recommandé d'utiliser la cascara sacrée sous surveillance médicale et en suivant les doses quotidiennes suggérées par le fabricant, qui est généralement de 50 à 600 mg par jour réparties en 3 prises quotidiennes, dans le cas de la capsule cascara.
Thé cascara sacré
L'écorce sèche de la cascara sacrée est utilisée pour faire des thés et des infusions.
Préparation: mettre 25 g de pelures dans une casserole avec 1 litre d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes. Boire 1 à 2 tasses par jour.
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