Les remèdes les plus largement utilisés pour la bursite, qui se caractérise par une inflammation de la poche liquide qui amortit la friction entre les tendons et les os ou la peau de l'articulation, sont principalement des analgésiques et des anti-inflammatoires, qui aident à soulager l'inconfort et à réduire inflammation et doit être utilisé avec un avis médical.
En outre, des mesures maison peuvent également être adoptées, telles que le repos et les blocs de glace, par exemple, car ce sont des moyens naturels de réduire l'inflammation et les symptômes de douleur, d'enflure, de rougeur et de difficulté à déplacer la zone touchée, comme l'épaule, hanche, coude ou genou, par exemple.
L'inflammation qui survient dans la bursite peut avoir plusieurs causes, telles que des accidents vasculaires cérébraux, des efforts répétitifs, de l'arthrite ou des infections, en plus de se produire en raison de l'aggravation d'une tendinite. Les remèdes les plus indiqués doivent être prescrits par l'orthopédiste, après évaluation et confirmation du diagnostic:
1. Anti-inflammatoires
Les anti-inflammatoires, tels que le diclofénac (Voltaren, Cataflam), le nimésulide (Nisulid) ou le kétoprofène (Profenid) en comprimé, injectable ou gel, sont prescrits par le médecin généraliste ou l'orthopédiste, car ils aident à réduire l'inflammation et la douleur.
Vous devez éviter d'utiliser des anti-inflammatoires pendant plus de 7 à 10 jours, ou à plusieurs reprises, car ils peuvent provoquer des effets secondaires dans le corps, tels que des lésions rénales ou des ulcères d'estomac, par exemple. Par conséquent, si la douleur persiste, il est recommandé de demander au médecin des conseils supplémentaires sur la manière de poursuivre le traitement.
Ainsi, comme les comprimés, les pommades anti-inflammatoires ne doivent pas être utilisées en continu, et doivent être utilisées jusqu'à 14 jours ou selon un avis médical.
2. Corticoïdes
Les injections de corticostéroïdes, comme la méthylprednisolone ou la triamcinolone, par exemple, en association avec 1 à 2% de lidocaïne, sont généralement utilisées par le médecin dans les cas de bursite qui ne s'améliorent pas avec le traitement ou dans les cas de bursite chronique. Ce médicament est injecté pour avoir un effet plus direct dans l'articulation enflammée, ce qui peut être plus efficace et plus rapide que d'autres formes de traitement.
Dans certains cas, comme la bursite aiguë, le médecin peut prescrire un corticostéroïde oral, tel que la prednisone (Prelone, Predsim), pendant quelques jours, pour aider à soulager la douleur.
3. Relaxants musculaires
Les myorelaxants, tels que la cyclobenzaprine (Benziflex, Miorex), sont également utiles pour traiter l'inconfort causé par la bursite, si une tension musculaire survient pendant la maladie, ce qui aggrave encore la douleur et l'inconfort pour la mobilisation du site.
4. Antibiotiques
En cas de suspicion d'infection comme cause de bursite, le médecin peut prescrire des antibiotiques sous forme de pilule ou d'injection et demander la collecte de liquide de l'articulation, pour faire un examen de laboratoire et identifier le microorganisme.
Options de traitement à domicile
Un excellent remède maison pour la bursite aiguë est l'application de blocs de glace sur l'articulation touchée, pendant 15 à 20 minutes, environ 4 fois par jour, pendant 3 à 5 jours.
Ce traitement aura un meilleur effet dans la phase aiguë de l'inflammation, en particulier lorsqu'il y a douleur, gonflement et rougeur. À ce stade, il est également important de se reposer, afin que le mouvement de l'articulation n'aggrave pas la condition.
Certains exercices de physiothérapie peuvent également être effectués à la maison, des étirements, de la souplesse et de la proprioception, qui aident à la récupération. Découvrez quelques exercices de proprioception de l'épaule à faire à la maison.
De plus, le traitement peut également être complété par l'utilisation de remèdes naturels mentionnés par le nutritionniste dans la vidéo suivante:
Quand faire de la physiothérapie
Idéalement, une thérapie physique devrait être effectuée dans tous les cas de bursite ou de tendinite. Le traitement physiothérapeutique se fait avec des techniques et des exercices pour augmenter la mobilité de l'articulation touchée et des étirements musculaires pour améliorer sa fonction, et idéalement, il devrait être fait au moins deux fois par semaine ou par jour.
