Une bonne solution maison pour blanchir vos dents est de vous brosser les dents quotidiennement avec un dentifrice blanchissant et un mélange maison préparé avec du bicarbonate de soude et du gingembre, des ingrédients que l'on trouve facilement dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels.
Cependant, d'autres options telles que le gommage à la fraise ou le rinçage à l'huile de noix de coco peuvent également être facilement préparées et utilisées à la maison, pour blanchir vos dents et les rendre plus blanches.
Dans le cas de taches brunes ou grises sur les dents, qui sont causées par l'utilisation de l'antibiotique tétracycline dans l'enfance, aucune méthode de blanchiment des dents n'est efficace, même les traitements effectués par le dentiste peuvent ne pas donner de résultats. Dans ce cas, il est recommandé de placer des facettes en porcelaine sur les dents, ce que l'on peut également appeler une «lentille de contact» pour les dents. Comprenez ce qu'ils sont et quand c'est une option.
1. Pâte à pâtisserie et gingembre
Cette pâte est bonne pour le blanchiment des dents car elle favorise l'exfoliation, en éliminant les microparticules de tartre qui rendent les dents jaunes et plus foncées. Cependant, ce traitement de blanchiment des dents fait maison ne doit être effectué que deux fois par semaine pour éviter de porter des dents, ce qui provoque une sensibilité dentaire.
Ingrédients
- 2 à 3 cuillères à café de bicarbonate de soude;
- 1/4 cuillère à café de gingembre en poudre;
- 3 gouttes d'huile essentielle de menthe.
Mode préparation
Mélangez très bien tous les ingrédients et conservez-les dans un récipient bien fermé à l'abri de la lumière. Chaque fois que vous vous brossez les dents, mouillez d'abord la brosse à dents, appliquez le dentifrice normal, puis ajoutez ce mélange en vous brossant bien les dents.
2. Gommage aux fraises et au sel
Ce mélange contient de la vitamine C et un type d'acide qui aide à éliminer la plaque dentaire et à éliminer les taches brunes. De plus, comme il contient du bicarbonate de soude, il aide à blanchir les dents plus rapidement. Ce mélange ne doit également être utilisé que 2 à 3 fois par semaine, pour éviter d'user les dents.
Ingrédients
- 2 à 3 fraises;
- 1 pincée de gros sel;
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude.
Mode préparation
Écrasez les fraises en pulpe, puis ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien. Mettez le mélange sur la brosse et appliquez-le sur les dents, en essayant de le maintenir en contact avec la paroi dentaire pendant environ 5 minutes. Enfin, rincez-vous la bouche avec de l'eau pour éliminer le mélange et brossez-vous les dents avec une pâte normale.
3. Rinçage à l'huile de coco
L'huile de coco est un antimicrobien qui aide à éliminer la plaque dentaire et à favoriser la santé des gencives. Ainsi, c'est une option très saine pour blanchir les dents, en éliminant les taches sombres.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de dessert à la noix de coco.
Mode préparation
Mettez une petite cuillère d'huile de coco ou de beurre de coco dans votre bouche. Laissez fondre et rincez le liquide à travers toutes les dents pendant environ 3 à 5 minutes. Enfin, retirez l'excédent et brossez-vous les dents.
Pour réussir à blanchir vos dents, il est également important de suivre certains conseils tels que ne pas boire de boissons de couleur foncée, comme le thé noir et le café, ou les jus industrialisés, qui contiennent de nombreux colorants et finissent par assombrir vos dents. Un bon conseil est de prendre ces liquides avec une paille ou de prendre un verre d'eau juste après. Découvrez plus de conseils comme ceux-ci dans la vidéo suivante:
