Un bon remède naturel contre l'hypertension artérielle est de prendre quotidiennement le jus d'aubergine avec de l'orange, la vitamine de goyave ou l'infusion d'Embaúba, car ils aident à réduire la pression.
Cependant, pour contrôler l'hypertension artérielle, il est toujours important d'éviter les facteurs de risque de la maladie, en adoptant un mode de vie sain, avec la pratique régulière d'exercices physiques tels que la marche et la faible consommation de sel et de sodium, présents dans les aliments transformés, en remplaçant par exemple pour les herbes aromatiques.
Jus d'aubergine avec 
infusion d'orange EmbaúbaJus d'aubergine à l'orange pour l'hypertension artérielle
Le jus d'aubergine à l'orange pour l'hypertension artérielle aide à éliminer les plaques graisseuses à l'intérieur des artères, équilibrant la pression artérielle dans les vaisseaux.
Ingrédients
- ½ aubergine crue avec pelure
- 1 orange avec marc, mais sans peau
- 1 verre d'eau
Mode préparation
Battre tous les ingrédients dans un mixeur, filtrer et boire immédiatement après, de préférence le matin, sans édulcorant.
Ce remède à la maison est un moyen de compléter le traitement de l'hypertension artérielle et, dans certains cas, peut exclure la nécessité de prendre le médicament contre la pression, mais toujours avec les connaissances du cardiologue.
Vitamine de goyave pour l'hypertension artérielle
Un excellent traitement à domicile pour l'hypertension artérielle est la vitamine goyave. La goyave en plus d'avoir des vitamines B2, A et C est une source de lycopène et de fibres solubles, ces substances aident à abaisser le cholestérol et la pression artérielle. L'action du fruit aide à diminuer la résistance des vaisseaux sanguins et améliore la circulation.
Ingrédients
- 2 goyaves rouges
- 500 ml de lait écrémé
- 2 cuillères à soupe de miel
Mode de préparation
Battez tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Sucrez avec du miel et la vitamine est prête à boire. Buvez la vitamine de goyave au moins 3 fois par semaine et réduisez votre risque de maladie cardiaque et de cholestérol élevé.
Jus d'orange avec des betteraves pour l'hypertension artérielle
Le jus de betterave est une excellente solution maison pour l'hypertension artérielle, appelée scientifiquement hypertension, car il contient du sucre, du sodium et du potassium qui normalise la tension artérielle.
Ingrédients
- jus de 2 oranges
- 2 tranches de betteraves cuites
Mode préparation
Battre les ingrédients dans un mélangeur, filtrer et boire ensuite.
Des recherches menées par la London School of Medicine au Royaume-Uni ont montré que la pression artérielle diminue une heure après avoir bu ce jus. Un autre avantage de la consommation de betteraves est d'augmenter la capacité à effectuer des exercices physiques, en les rendant moins fatigants. Mais il faut adopter ce remède maison comme forme complémentaire de traitement de l'hypertension, tout en prenant les antihypertenseurs prescrits par le médecin.
Liens utiles:
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