Les symptômes du syndrome prémenstruel ou de la grossesse sont très similaires, de sorte que certaines femmes peuvent avoir du mal à les distinguer, surtout lorsqu'elles n'ont jamais été enceintes auparavant.
Cependant, un bon moyen de savoir si une femme est enceinte est de surveiller les nausées matinales qui ne surviennent qu'en début de grossesse. De plus, les symptômes du SPM durent de 5 à 10 jours jusqu'au début des règles, tandis que les premiers symptômes de la grossesse peuvent durer de 2 semaines à plusieurs mois.
Cependant, pour identifier correctement si la femme a un syndrome prémenstruel ou une grossesse, il est recommandé de faire un test de grossesse ou de prendre rendez-vous avec le gynécologue.
Comment savoir s'il s'agit d'un syndrome prémenstruel ou d'une grossesse
Pour savoir s'il s'agit d'un syndrome prémenstruel ou d'une grossesse, la femme peut être consciente de certaines différences de symptômes, telles que:
| Symptômes | TPM | Grossesse |
| Saignement | Menstruations normales | Petits saignements roses qui durent jusqu'à 2 jours |
| Maladie | Ils ne sont pas courants. | Fréquent le matin, juste après le réveil. |
| Sensibilité des seins | Il disparaît après le début de la menstruation. | Il apparaît dans les 2 premières semaines avec des aréoles plus foncées. |
| Crampes abdominales | Ils sont plus fréquents chez certaines femmes. | Ils apparaissent avec une intensité modérée dans les premières semaines de grossesse. |
| Somnolence | Dure jusqu'à 3 jours avant la menstruation. | C'est normal pendant les 3 premiers mois. |
| Sautes d'humeur | Irritabilité, sentiments de colère et de tristesse. | Des sentiments plus intenses, les pleurs étant fréquents. |
Cependant, les différences entre les symptômes du syndrome prémenstruel ou de la grossesse sont très légères, et il est donc important que la femme connaisse très bien les changements dans son corps afin d'identifier correctement une éventuelle grossesse en se basant uniquement sur les symptômes. En outre, la présence de ces symptômes peut également survenir lors d'une grossesse psychologique, lorsque la femme n'est pas enceinte, mais présente des symptômes tels que des nausées et une croissance du ventre. Savoir identifier la grossesse psychologique.
Comment faire baisser les règles plus rapidement
Un bon moyen de faire baisser les règles plus rapidement, soulageant les symptômes du SPM, est de prendre des thés qui favorisent la contraction de l'utérus, favorisant sa desquamation. L'un des thés que l'on peut consommer est le thé au gingembre, qu'il faut prendre quelques jours avant les règles pour avoir l'effet souhaité. Voir d'autres options de thé pour réduire les menstruations tardives.
Cependant, avant de prendre les thés, il est important de s'assurer que vous n'êtes pas enceinte, car certains thés peuvent augmenter le risque de fausse couche.
Découvrez les 10 premiers symptômes de grossesse dans la vidéo ci-dessous:
