La tendinose correspond au processus de dégénérescence tendineuse, qui survient souvent à la suite d'une tendinite qui n'a pas été traitée correctement. Malgré cela, la tendinose n'est pas toujours liée à un processus inflammatoire, et il appartient au médecin d'identifier la tendinose à partir de tests diagnostiques, tels que l'échographie et l'IRM, par exemple.
Dans la tendinite, il y a une inflammation autour du tendon, tandis que dans la tendinose, le tendon lui-même est déjà affaibli avec des zones d'accumulation de liquide et de petites zones de rupture qui peuvent conduire à une rupture complète du tendon même avec de petits efforts. Voyez quels sont les symptômes de la tendinite.
La tendinose touche plus fréquemment les tendons du sus-épineux, près des épaules; rotules, sur les genoux; Tendon d'Achille, sur le talon et la coiffe des rotateurs, également sur l'épaule. La tendinose de l'épaule survient généralement chez les athlètes et chez les personnes qui doivent garder les bras levés pendant longtemps, comme c'est le cas des artistes et des enseignants, par exemple.
La tendinose est traitée dans le but de régénérer l'articulation en stimulant la production de collagène, en plus du repos.
Principaux symptômes
Les symptômes de la tendinose sont les mêmes que ceux de la tendinite et comprennent:
- Douleur locale;
- Faiblesse musculaire;
- Difficulté à effectuer des mouvements avec l'articulation touchée;
- Léger gonflement local;
- Instabilité articulaire.
Le diagnostic de tendinose est posé par imagerie par résonance magnétique, dans laquelle le processus de dégradation du tendon peut être observé.
La tendinose est généralement associée à une tendinite chronique, causée principalement par des mouvements répétitifs. Cependant, il peut être le résultat d'un effort musculaire important, entraînant une surcharge de l'articulation et affectant directement le tendon. L'atteinte vasculaire du tendon lui-même et la surutilisation de l'articulation sont également des causes fréquentes de tendinose.
Comment se déroule le traitement
La tendinose est traitée dans le but de stimuler la production de collagène et d'augmenter la force musculaire, permettant la régénération des tendons et la diminution de la douleur. De plus, l'utilisation d'analgésiques peut être indiquée, pour soulager la douleur, et plusieurs séances de physiothérapie pour réduire l'inflammation. Les anti-inflammatoires ne sont pas toujours indiqués, car dans certains cas, il n'y a pas d'inflammation associée et leur utilisation est inutile. Cependant, des infiltrations corticoïdes peuvent être utilisées.
Pour aider à la récupération du tendon, il est important de reposer l'articulation, d'éviter d'immobiliser l'articulation, d'effectuer des exercices d'étirement et de kinésithérapie. En outre, une technique qui donne de bons résultats lorsqu'elle est utilisée dans le traitement de la tendinose est la thérapie par ondes de choc, dans laquelle un appareil émet des ondes sonores à travers le corps afin de stimuler la réparation de diverses blessures et de soulager l'inflammation. Comprenez comment se fait la thérapie par ondes de choc.
Le temps de récupération varie entre 3 et 6 mois, selon le degré de dégénérescence tendineuse et si le traitement est effectué de la manière indiquée par le médecin.
Apprenez également à prévenir les tendinites avant de progresser vers la tendinose dans la vidéo suivante:
