Les infections urinaires sont généralement causées par des modifications de l'équilibre du microbiote génital, favorisant la prolifération des micro-organismes naturellement présents dans le corps et entraînant l'apparition de signes et symptômes d'infection urinaire, tels que douleur et brûlure lors de la miction, envie fréquente d'uriner, mais en petites quantités et urine trouble.
Le microbiote correspond à l'ensemble des micro-organismes naturellement présents dans l'organisme et son équilibre peut subir des interférences de quelques facteurs simples, comme une mauvaise hygiène intime, faire pipi pendant longtemps et boire peu d'eau pendant la journée, par exemple.
Souvent, cette infection passe inaperçue et le corps est capable de la combattre naturellement, mais lorsque des symptômes de douleur ou de brûlure lors de la miction, par exemple, il est nécessaire de voir le médecin et de commencer le traitement approprié, qui est généralement effectué avec des antibiotiques ou des antifongiques, selon du micro-organisme identifié. Apprenez à reconnaître les symptômes d'une infection des voies urinaires.
Qu'est-ce qui peut causer une infection des voies urinaires
Une infection des voies urinaires peut survenir à la suite de toute situation entraînant un déséquilibre de la quantité de micro-organismes présents dans la région génitale, les principales causes étant:
1. Tenir le pipi pendant une longue période
En plus d'éliminer les excès de liquides et de toxines du corps, l'urine aide à nettoyer les parois de l'urètre, éliminant ainsi les bactéries qui peuvent remonter vers la vessie. Par conséquent, tenir le pipi empêche ce processus de nettoyage naturel de se produire, facilitant le développement de bactéries.
De plus, lorsque trop d'urine s'accumule, la vessie devient plus dilatée et est incapable de se contracter complètement lors de l'utilisation finale de la salle de bain. Lorsque cela se produit, un peu d'urine peut rester à l'intérieur de la vessie, augmentant le risque de croissance de micro-organismes et le développement d'une infection.
2. Faire une mauvaise hygiène intime
L'intestin est l'un des endroits où il y a le plus de bactéries capables de provoquer une infection urinaire.Par conséquent, pour nettoyer la zone intime, vous devez toujours passer le papier hygiénique de l'avant vers l'arrière, en évitant d'apporter des bactéries dans la zone des fesses, surtout après utilisez la salle de bains. Voir 5 autres règles pour faire une hygiène intime et prévenir les maladies.
Bien que ce soit l'une des principales causes d'infection des voies urinaires chez la femme, cela peut également survenir chez l'homme, en particulier pendant le bain, lorsque la région fessière est d'abord lavée avant le pénis, par exemple.
3. Boire peu d'eau pendant la journée
De la même manière que maintenir le pipi pendant une longue période peut faciliter le développement de champignons et de bactéries dans l'urètre et la vessie, boire peu d'eau pendant la journée peut également avoir le même effet. En effet, le corps cesse de produire suffisamment d'urine pour utiliser la salle de bain plusieurs fois au cours de la journée, ce qui permet aux micro-organismes qui seraient éliminés par l'urine de continuer à remonter jusqu'à la vessie.
Ainsi, il est conseillé de boire au moins environ 2 litres d'eau par jour pour maintenir le système urinaire en bonne santé.
4. Utiliser des absorbants pendant une longue période
Les tampons, comme les protège-culottes, sont un excellent moyen de maintenir l'hygiène pendant votre période menstruelle. Cependant, lorsqu'ils se salissent, ils facilitent le développement de bactéries qui peuvent atteindre le système urinaire, provoquant une infection urinaire.
Pour éviter ce problème, vous devez remplacer l'absorbant ou le protecteur fréquemment, de préférence toutes les 4 heures ou lorsqu'ils sont déjà sales, en lavant la zone avant de le changer.
5. Avoir des calculs rénaux
Les personnes atteintes de calculs rénaux souffrent généralement d'infections fréquentes des voies urinaires, car la présence de ces calculs peut entraîner un blocage des voies urinaires et, par conséquent, l'urine ne peut pas être complètement éliminée. Lorsque cela se produit, les bactéries qui peuvent se développer dans l'urine, à l'intérieur de la vessie, ont plus de temps pour se développer et provoquer une infection.
Dans ces cas, l'étape la plus importante est d'essayer d'éviter l'apparition de nouvelles pierres et d'essayer d'éliminer celles qui existent déjà. Connaissez quelques alternatives naturelles aux calculs rénaux.
Qui est le plus à risque d'infection
En plus des principales causes, il existe encore des facteurs qui augmentent le risque d'infection des voies urinaires, notamment:
- Problèmes de vessie qui empêchent sa bonne vidange;
- Utilisation d'un cathéter pour uriner;
- Infection de la circulation sanguine;
- Système immunitaire affaibli, tel que pendant le traitement du cancer ou des maladies telles que le SIDA;
- Altération anatomique des voies urinaires.
De plus, les femmes sont plus susceptibles de développer des infections urinaires car l'urètre, canal par lequel l'urine s'écoule, est plus proche de l'anus que chez les hommes, ce qui facilite la colonisation par les bactéries d'un endroit à un autre, principalement en raison de l'hygiène. sous-vêtements incorrects.
En outre, les femmes sont également plus à risque lorsqu'elles sont enceintes ou lorsqu'elles utilisent des diaphragmes comme méthode contraceptive, des préservatifs avec un spermicide et pendant les relations intimes en général, pour faciliter la contamination par des micro-organismes du partenaire.
Dans le cas des hommes, l'infection des voies urinaires est plus fréquente en cas de problèmes de croissance de la prostate, car elle presse la vessie et empêche l'élimination complète de l'urine.
L'infection urinaire est-elle contagieuse?
L'infection des voies urinaires n'est pas contagieuse et il n'y a donc aucun moyen pour une personne de passer à une autre, même lors d'un contact intime. Cependant, les rapports sexuels peuvent favoriser son développement en raison du contact avec le latex des préservatifs, des spermicides ou des sextoys qui peuvent altérer la flore vaginale, provoquant la multiplication des bactéries responsables de l'infection urinaire, donnant lieu à la maladie.
Qu'est-ce qui peut causer une infection urinaire fréquente
Certaines femmes ont une prédisposition à avoir des épisodes fréquents d'infection des voies urinaires. Même s'ils prennent toutes les précautions, en évitant de rester plus de 3 heures sans boire de liquides, en se nettoyant correctement et en gardant la région génitale toujours propre et sèche, ils peuvent avoir plus de 6 infections urinaires la même année.
La principale explication à cela est le problème anatomique, car plus votre urètre est proche de l'anus, plus les bactéries de la région périanale ont de chances d'atteindre l'urètre et de provoquer une infection des voies urinaires.
En outre, les femmes diabétiques et ménopausées sont également plus à risque d'avoir une infection des voies urinaires, donc adopter un régime pauvre en glucides est également une excellente stratégie pour prévenir la croissance de bactéries nocives dans les voies urinaires, empêchant ainsi la récurrence d'une infection des voies urinaires. Voici quelques conseils sur la façon de manger au quotidien pour éviter les infections:
